بناء الأجسام السوري - الاختلاف بين الرجل والمرأة في بناء العضلات على صعيد التدريب والتغذية يعتقد الكثير من الرجال أو النساء أن هناك تدريبات مخصصة للرجل وتدريبات مخصصة للمرأة ولا يمكن لأحدهما
![هوريشا Horatia♀ on Twitter: "٨- النساء البيولوجيات قادرات على بناء كتلة عضلات كبيرة جدًا وأحيانًا أكبر من النساء العابرات، هل نقصيهم أيضًا أم أن المعايير مزدوجة؟ الصور لنساء بيولوجيات رياضيات https://t.co/ByQ4myIWMc" / هوريشا Horatia♀ on Twitter: "٨- النساء البيولوجيات قادرات على بناء كتلة عضلات كبيرة جدًا وأحيانًا أكبر من النساء العابرات، هل نقصيهم أيضًا أم أن المعايير مزدوجة؟ الصور لنساء بيولوجيات رياضيات https://t.co/ByQ4myIWMc" /](https://pbs.twimg.com/media/Ea0sbTyUYAAKzRs.jpg)
هوريشا Horatia♀ on Twitter: "٨- النساء البيولوجيات قادرات على بناء كتلة عضلات كبيرة جدًا وأحيانًا أكبر من النساء العابرات، هل نقصيهم أيضًا أم أن المعايير مزدوجة؟ الصور لنساء بيولوجيات رياضيات https://t.co/ByQ4myIWMc" /
![7 نصائح تساعد الفتاة الرياضية على اكتساب العضلات بسرعة أكبر، اكتشفيها معنا | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم 7 نصائح تساعد الفتاة الرياضية على اكتساب العضلات بسرعة أكبر، اكتشفيها معنا | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم](https://www.fitnessyard.com/Portals/3/EasyDNNnews/641/6.jpg)